Nuestro abordaje clínico con adultos, sitúa a la persona como motor de su propio cambio, estimulando y ampliando sus propios recursos y capacidades personales y orientándola a la vez sobre las estrategias más adecuadas para afrontar cada tipo de problema o dificultad.

• Depresión
• Manía.
• Trastorno distímico
• Trastorno bipolar

La inestabilidad emocional puede responder a distintos trastornos, desde la conocida depresión que se caracteriza por un bajo estado de ánimo, hasta aquellas personas que fluctúan entre periodos de gran tristeza y abatimiento a otros periodos de gran alegría y euforia.

Una alteración en el estado de ánimo puede deberse a un origen orgánico o genético o a un origen circunstancial, como puede ser sufrir una pérdida o separación, vivir una experiencia traumática o estar triste sin motivo aparente.

En todos los casos, el trabajo terapéutico tiene dos vertientes. Una de carácter médico con una valoración psiquiátrica por si se requiere una ayuda farmacológica y la terapia psicológica dirigida a redefinir objetivos vitales, facilitar y trabajar el proceso de duelo, mejorar la autoestima y aprender a regular las emociones de una forma más estable y menos negativa.

La ansiedad se puede manifestar a través de múltiples trastornos:

• Ataques de angustia (taquicardia, opresión torácica, temblores, ansiedad generalizada).
• Estrés (insomnio, irritabilidad, impulsividad).
• Trastornos psicosomáticos (cefaleas, dolores de espalda, asma, cansancio).
• Miedos y fobias (claustrofobia, agorafobia o ansiedad a los espacios abiertos, miedo a los espacios públicos concurridos, fobia social, miedo hablar en público, y otras fobias específicas como el miedo a viajar en avión, el miedo a determinados animales, entre otros).

Todos estos trastornos responden a una dificultad de la persona por enfrentarse a los problemas de forma adaptativa. A veces, ocurre que la persona ni siquiera es consciente de que hay algo que le preocupa o no marcha como ella quisiera por lo que el cuerpo responde por ella.

En estos casos la terapia va dirigida a entender cual es la causa de este síntoma y a que la persona tenga los recursos necesarios para reconocer el problema real, conocer sus emociones y saber expresarlas y aprender estrategias para hacer frente al problema.

• Trastorno paranoide
• Trastorno esquizoide
• Trastorno esquizotípico
• Trastorno antisocial
• Trastorno límite
• Trastorno histriònico
• Trastorno narcisista
• Trastorno per evitación
• Trastorno por dependencia
• Trastorno obssesivo-compulsivo
• Trastorno no especificado

A veces nuestra forma de ser y la manera de relacionarnos con nosotros mismos o con los demás presenta dificultades que se manifiestan en forma de crisis, confusión, o conflictos. Algunos de los síntomas pueden ser la baja autoestima, inestabilidad emocional, irritabilidad, entre otros.

Por ello, cada caso, requiere un exhaustivo estudio de personalidad mediante pruebas y entrevistas y un trabajo terapéutico dirigido a favorecer el autoconocimiento, mejorar aquellos aspectos que dificultan las relaciones con los demás y a potenciar aquellas áreas de la personalidad adaptativas que permitan a la persona regular su comportamiento con el objetivo de conseguir una mayor estabilidad.

• Celos e infidelidades.
• Dificultad de comunicación.
• Dudas sobre la relación.
• Ruptura de pareja: afrontamiento, miedos y adaptación a la nueva situación.
• Dificultades de relación entre hermanos, padres-hijos, abuelos.

Muchas parejas y familias pasan por dificultades o crisis que en algunos casos requieren la ayuda de un profesional que actúe como agente mediador y objetivo. La intervención terapéutica facilita la comunicación entre los miembros, ayuda a resolver puntos de conflicto y ofrece un espacio para trabajar situaciones críticas ayudando a que cada parte pueda expresarse y todos puedan construir una relación más satisfactoria.

• Impotencia
• Eyaculación precoz
• Vaginismo
• Anorgasmia
• Falta de deseo
• Dolor genital
• Aversión al sexo
• Desorientación de la identidad sexual

En todas las disfunciones, hay un primer diagnóstico para evaluar si la causa es de tipo médico o psicológico. A partir de éste diagnóstico, se valora qué tipo de intervención es la más adecuada.

La intervención terapéutica se basa en trabajar creencias erróneas, miedos y tabúes, mejorar el autoconocimiento sexual y la relación que uno establece con su sexualidad, conocer aquellos aspectos de la personalidad que inciden en el problema y trabajar el problema dentro de la relación de pareja o analizando las posibles relaciones que uno haya establecido.

• Consumo de sustancias
• Adicción a internet
• Juego Patológico.
• Compras compulsivas

A veces uno encuentra en el consumo una salida a sus problemas o dificultades, ya sea para desconectar o porque te permite convertirte en alguien superior, desinhibido, feliz y sin problemas.

Cuando uno consume excesivamente ha de valorar si esta conducta le está repercutiendo a su vida o si su vida gira ya solo entorno al consumo. Es en este momento, cuando el problema empieza a afectar al funcionamiento social, familiar o laboral.

Nuestro trabajo no solamente se dirige a personas que ya se encuentren inmersos en una historia de consumo larga, sino que también trata de ayudar a aquellas personas que perciben que su consumo es excesivo y quieren dejarlo antes de tener más problemas.

La intervención terapéutica va dirigida a aumentar lo conciencia de problema, también potencia las recursos de las personas para hacer frente a los problemas de una manera directa y trabaja el autoconocimiento para que uno detecte con mayor facilidad sus sentimientos o pensamientos dándoles una respuesta óptima.

• Anorexia
• Bulimia
• Otros trastornos de la conducta alimentaria

Tanto la restricción de alimentos, como los atracones y los vómitos responden a desórdenes que van más allá de un problema con la comida.

La insatisfacción corporal puede explicarse por diferentes causas; desde una tendencia hacia el perfeccionismo y exigencia, a una marcada influencia de la estética, una baja autoestima, ansiedad, impulsividad o una poca tolerancia a la frustración, entre otras.

Nuestra intervención, va dirigida a explorar la personalidad y las áreas social, familiar y laboral, para trabajar las dificultades qué puedan tener relación con el trastorno. También se trabaja, la distorsión corporal y la autoestima para que focalicen la satisfacción personal en otros ámbitos más constructivos. Además si el caso lo requiere, abordamos el tratamiento con un trabajo familiar y una coordinación médica y nutricional.

Cuando perdemos un vínculo con una persona significativa, queda un vacío que se debe asumir. A pesar de que exista un periodo natural de tristeza que no siempre se manifiesta de la misma forma, la terapia va dirigida a entender la situación y hacer de esta etapa un momento para la reflexión y de aceptación de la nueva realidad. Además ayudamos a canalizar las emociones y facilitamos un espacio para que la persona pueda encontrar un sentido a esa pérdida o separación.

• Mobbing
• Burn out

A causa de un agotamiento psíquico ante la rutina laboral, en el caso del «burn out» o de una situación de maltrato psicológico en el caso del «mobbing», la persona como consecuencia puede presentar dificultades a nivel emocional, mental y físico que precisan de una ayuda psicológica para su recuperación.

Nuestra intervención va dirigida a que la persona tenga un espacio donde pueda expresar su experiencia, aprenda a detectar y a conectar con sus necesidades y a poner límites ante las demandas de los demás. También reorientamos sobre la profesión si es necesario y enseñamos estrategias de comunicación más asertivas y eficaces para el ámbito laboral.

El ritmo de vida actual, hace que tengamos pocas ocasiones de pararnos a pensar en nosotros mismos y lo necesitamos con tal de poder alcanzar a una satisfacción personal plena.

Partiendo de un estudio de personalidad, ofrecemos un espacio para aquellas personas que quieran acercarse a sí mismas para conocerse más, mejorar a nivel personal, reflexionar sobre sus metas y su filosofía de vida y descubrir o replantearse sus objetivos vitales.

• Timidez
• Miedo a hablar en público
• Dificultades de relación con el sexo opuesto

Todas las personas podemos presentar cierto reparo o timidez cuando nos encontramos en una situación social nueva como cuando nos presentan a una persona desconocida, cuando hemos de entrar en un círculo social nuevo, o cuando hemos de hablar en público. Sin embargo, cuando estas situaciones nos producen mucha ansiedad o cuando ya realmente evitamos exponernos a encuentros sociales por no pasarlo mal, se convierte en algo muy invalidante porque se limita nuestra libertad.

En éstos casos tratamos de ayudar a la persona a desenvolverse mejor en situaciones sociales, trabajando estrategias de comunicación, ayudándole a exponerse a pequeños retos, estimulando la necesidad a relacionarse con otros y trabajando la autoestima y la seguridad personal. También se organizan grupos terapéuticos con personas que tengan esta dificultad, para trabajar «in situ» el aprender a relacionarse mejor con los demás.

• Pruebas de inteligencia, personalidad y aptitudes
• Reorientación laboral o profesional
• Orientación para exámenes de oposición y test psicotécnicos

Ayudamos a la persona a orientar su vida laboral a partir de adecuar un perfil que integre sus aptitudes, su personalidad y sus capacidades, para así optimizar su desarrollo profesional.

También trabajamos con las entrevistas de selección, el currículum, o las áreas de examen de algunas oposiciones.

Esta área está pensada para aquellas personas que necesitan aceptar y asumir los cambios que supone entrar en esta etapa de la vida. Cambios de tipo personal (enfermedades, sexualidad, muerte de personas cercanas), familiar (marcha de los hijos, cuidado de los nietos), o laboral (jubilación o pérdida de responsabilidad).

Ayudamos a aceptar las dificultades, a entender esta etapa como una oportunidad para autorealizarse desde otros aspectos y asesoramos también a familiares y cuidadores.