En Primaria es conveniente centrarse en el trabajo de los factores protectores en general, es una prevención inespecífica que refuerza a las personas frente a todas las situaciones de riesgo.

La propuesta para Secundaria y Bachillerato depende del momento de los jóvenes, y de lo que observen profesores, tutores y jefes de estudios respecto a cuales son las situaciones de riesgo con las que los chicos y chicas están entrando en contacto.

Recomendamos trabajar sobre una conducta de riesgo específica.

 En prevención, uno de los temas clave és qué información se da a cada edad. Hay numerosos estudios que señalan que en algunas conductas de riesgo, una información que a una edad suele ser muy eficaz, dada antes de tiempo, no sólo no es preventiva, sino que hasta puede llegar a ser contraproducente. Por eso cuando nos planteamos un taller de prevención hace falta estudiar qué se ha trabajado previamente, las características del grupo, y a partir de esto, aportar la información que puedan asumir y que sea adecuada a su nivel:

• Puede ser que todavía no haya un problema, que es la verdadera filosofía preventiva, y en este caso es adecuado trabajar los factores protectores vinculados a la conducta de riesgo.
• Quizás están empezando a preocuparse por una conducta de riesgo, entonces, sin dejar de trabajar los factores protectores, es conveniente:
• Empezar a hablar de la conducta de riesgo, sin avanzarnos a los acontecimientos
• Centrarnos en potenciar conductas alternativas positivas
• Reducir los factores de riesgo
• Finalmente, puede ser que nos encontremos con un grupo en el que la conducta de riesgo ya se haya manifestado, por lo que:
• Seguiremos trabajando los factores protectores
• Hablaremos directamente de la conducta de riesgo
• Los confrontaremos y los haremos reflexionar
• Aportaremos herramientas y recursos para que puedan responder de mejor forma

Los talleres están pensados para que puedan hacerse en una hora y media , en la que se trabajan los contenidos básicos. Si se dispone de más tiempo se pueden ampliar o hacerlos en más de una sesión, y así abordar los contenidos con mayor profundidad.

Es importante respetar el grupo-clase , porque ya se conocen, esto permite que haya una comunicación mas fluida y así ya trabajamos con la dinámica propia del grupo. Recomendamos que el profesor no esté presente en el taller porque por experiencia hemos comprobado que los grupos suelen participar más y de esta forma se crea un clima más adecuado para conseguir los objetivos. Se trata de crear un ambiente óptimo donde los chicos y chicas puedan expresarse, preguntar, reflexionar y donde aprendan divirtiéndose.

Todos los talleres tienen unos contenidos que se desarrollan mediante unas actividades adaptadas a la edad de los jóvenes:

• Debates
• Brainstorming
• Trabajo a partir de imágenes
• Análisis de eslóganes
• Ejercicios vivenciales
• Reflexiones personales y posterior puesta en común
• Role-playings
• Ejercicios en pequeños grupos
• Análisis y reflexión sobre casos reales
• Construcción conjunta de esquemas y gráficos
• Imaginación guiada
• Cuentos

Evaluación y coordinación con la escuela

Es importante trabajar para la prevención en este ámbito porque según cómo uno viva su propio cuerpo, repercutirá en la aceptación de uno mismo y en la calidad de sus relaciones, porque hay que aprender a cuidarse mas allá de la estética, porque hay que romper el mito del cuerpo perfecto como única vía de valoración personal, desarrollando otras áreas de la persona y porque hay que entender la alimentación como una forma de cuidar la salud.

Objetivos

• Adquirir unos hábitos de alimentación saludables.
• Entender que la alimentación es necesaria para el buen funcionamiento del organismo.
• Romper diferentes mitos y creencias: la belleza asociada al éxito, uno puede cambiar su cuerpo sin consecuencias para su salud, las modelos son un ejemplo a seguir o las dietas populares funcionan...
• Experimentar como los mensajes sociales distorsionan la percepción del propio cuerpo.
• Aprender a ser críticos con la sociedad que sobre valora la imagen y conocer como se fomenta esta idea a través de los medios de comunicación y la publicidad.
• Promover la aceptación de uno mismo, ampliando el concepto de persona mas allá de las apariencias, valorando también las aptitudes y habilidades personales.

Temática

1. Concepto de persona.
2. Pros y contras de la importancia de la imagen en nuestra sociedad.
3. Las exigencias de la moda a lo largo del tiempo.
4. Publicidad y mensajes sociales.
5. La distancia entre como soy y como me veo.
6. La función de los alimentos y nuestro peso.
7. Pirámide alimentaria.
8. ¿Cómo te cuidas?

La sexualidad es una faceta de la persona que no puede ser olvidada, es más, debe ser vivida como parte del desarrollo personal, por eso hay que contribuir a hacer desaparecer mitos, resolver dudas, aportar información útil y real prestando atención a las emociones que se ponen en juego, porque la consecuencia puede ser vivir una sexualidad sana, positiva y libre o todo lo contrario.

Objetivos

Adquirir una sexualidad afectiva se basa en tres componentes decisivos: conocimientos sexuales, conciencia del yo sexual y capacidad para conectar con otras personas.

Por esto nos planteamos los siguientes objetivos:

• Promover el autoconocimiento personal y del otro.
• Enseñar a vivir la sexualidad desde la vertiente emocional.
• Estimular la necesidad de buscar información.
• Procurar que cada chico saque sus propias conclusiones desde el sentido crítico y la responsabilidad.

1. Concepto de sexualidad.
2. Mis amigos me han dicho que...
3. Hablando(o no) con los padres.
4. ¿Cómo tratan el tema la publicidad y los medios de comunicación?
5. Identidad sexual.
6. Derecho a la intimidad.
7. Dilema amor-sexo.
8. Las primeras relaciones.
9. ¿Cómo me puedo proteger?

La adolescencia es la etapa en la que la persona construye su identidad, hay una fuerte presión de grupo y a menudo, el joven todavía no ha desarrollado los recursos personales que le permiten actuar con libertad. En esta etapa, las drogas forman parte de su día a día, y ofrecen «soluciones» rápidas a los problemas que tienen, que lejos de resolverlos, los esconden y los agravan. Por ello necesitan desarrollar estrategias de afrontamiento, tener una información ajustada, buscar otras alternativas para solucionar realmente los problemas y aprender a divertirse de muchas formas diferentes.

Objetivos

• Fomentar el autoconocimiento personal, aceptando las diferencias como algo a valorar.
• Desarrollar el sentido crítico y la capacidad de decidir por uno mismo autónomamente.
• Adquirir habilidades personales y sociales.
• Entender la dinámica de la adicción.
• Aclarar conceptos como droga, dependencia, uso y abuso desde un punto de vista realista, sin caer en los tópicos extremos.
• Poder hablar de la adolescencia como una etapa vital en la que se encuentran y en la que se dan una serie de condiciones que hacen a las personas más vulnerables ante las drogas.
• Promover la capacidad de generar diferentes soluciones a un problema, así como alternativas de ocio sanas.
• Reflexionar sobre los valores sociales del placer inmediato y el esfuerzo.
• Conocer como funciona el mundo publicitario para descubrir los mensajes encubiertos.

1. ¿Qué es una droga?
2. Diferentes personas, diferentes tipos de consumo.
3. A los problemas... ¡soluciones!
4. Presión de grupo
5. Responsabilidad y Autonomía
6. Mensajes sociales. ¿Qué moto nos están vendiendo?
7. ¿Qué hago si un amigo consume?

Todos convivimos con la violencia cotidianamente, a menudo sin damos cuenta, y éste es uno de los problemas de nuestra sociedad. La escuela, como espacio de socialización del niño o joven no queda al margen. Por ello se debe trabajar en este sentido y ayudar a los jóvenes a tomar conciencia de las diferentes formas de violencia que nos rodean, aprender a detectarla, entender como se genera y cual es su dinámica. Y sobretodo, aprender a darle una respuesta adecuada prestando atención a nuestras emociones y entendiendo que los conflictos pueden ser una oportunidad para el cambio si somos capaces de resolverlos de forma no violenta.

Objetivos

• Desarrollar la empatía con los diferentes agentes de la dinámica de la violencia: agresores, víctimas y observadores.
• Experimentar como nos comportamos ante la “diferencia” y reflexionar sobre que sentido le damos.
• Descubrir las reglas implícitas del grupo-clase para ser mas conscientes de como funcionan las alianzas y las coaliciones.
• Desarrollar alternativas de relaciones interpersonales basadas en la democracia y el respeto al otro.
• Fomentar el autoconocimiento de las propias emociones para aprender a canalizarlas de forma no violenta.
• Estimular la búsqueda de recursos tanto propios, como externos para resolver situaciones de violencia.

Temática

1. Concepto de violencia.
2. Bullying o violencia invisible.
3. Y tú... ¿qué papel juegas?
4. Las reglas del juego.
5. Soluciones alternativas.
6. Experimenta con la diferencia.
7. Cuenta con tus emociones.

En la sociedad en la que vivimos es impensable vivir sin incorporar las nuevas tecnologías y como en todo, hay muchas ventajas que «nos hacen la vida más fácil», pero a veces, a los jóvenes se les puede escapar de las manos si no aprenden a poner límites. Del uso pasan al abuso y finalmente a la dependencia del móvil, internet, TV o videojuegos, con las consecuencias que tiene para su desarrollo personal y relacional. Se trata de hacer un buen uso y poner el acento en la capacidad de decidir libremente.

Objetivos

• Reflexionar sobre como utilizamos la tecnología.
• Aprender a divertirse de muchas formas diferentes.
• Desarrollar habilidades sociales para que puedan relacionarse de forma más auténtica.
• Desarrollar el sentido crítico para poder analizar cómo la publicidad genera más «necesidades» respecto al uso de la tecnología.
• Aprender a tolerar más el contacto visual y corporal.

Temática

1. La sociedad de la era de la tecnología.
2. Uso, abuso y dependencia.
3. Relaciones a través de la tecnología.
4. Comunicación virtual vs cara a cara.
5. Habilidades sociales.
6. ¿Y que hago? Alternativas de ocio.
7. Creatividad e imaginación.
8. A mi lo que me llena es...

Actualmente, es habitual encontrarnos con personas de diferentes culturas que piensan, se relacionan y viven de manera diferente a nosotros. Ellos asumen costumbres nuestras y nosotros costumbres suyas, es inevitable mezclarnos, convivir, compartir y aprender a respetarnos. Hay que dejar de hablar en términos de «nosotros» y «ellos» y empezar a hablar de un nosotros más amplio, centrado en lo que nos une, más que en lo que nos separa e incorporar las diferencias como una forma de enriquecimiento social y personal.

Objetivos

• Desarrollar la curiosidad por relacionarse con personas de otras culturas.
• Fomentar el autoconocimiento personal, aceptado las diferencias como algo a valorar.
• Conocer nuestra identidad social para entender que los otros no son «los diferentes»
• Desarrollar la empatía con diferentes culturas.
• Aprender a ser críticos con los mensajes que no respetan la diferencia.
• Desarrollar los recursos que permiten al joven posicionarse de forma tolerante ante los conflictos.

Temática

1. Te vas a China: imagínate que estás en su lugar.
2. Concepto de cultura.
3. Globalización.
4. Ser persona va más allá de la cultura.
5. Una vuelta por el mundo con imágenes.
6. ¡Mira que dicen!
7. ¿Qué hago con los prejuicios?

Cada día me quiero más

Taller de autoestima y seguridad en uno mismo.

Si hay un factor protector que siempre está implicado en cualquier conducta de riesgo y sobretodo en el bienestar y el desarrollo personal, es la autoestima. La persona tiene que poder valorarse de forma integral, a partir de diferentes facetas de uno mismo y el resultado debe ser positivo. Esto implica reconocer y aceptar las capacidades y también las limitaciones que tenemos. De esta forma conseguiremos niños y niñas más fuertes y seguros de sí mismos.

Objetivos

• Aprender a leer las experiencias que vivimos de forma realista, sin exagerar ni minimizar.
• Que los niños y niñas puedan valorarse en función de diferentes aspectos de su persona y basándose en su propio criterio.
• Que ellos mismos aprendan a separar el ser del hacer.
• Potenciar el autoconocimiento personal.

Temática

1. Definición de Autoestima.
2. Componentes de la persona.
3. Círculo de la Autoestima.
4. Detectar capacidades y habilidades.
5. Tenemos limitaciones.
6. Lecturas diferentes de la misma experiencia.
7. Balanza.

¡Yo Decido!

Taller de capacidad crítica, toma de decisiones y responsabilidad.

En el mundo que vivimos, cada vez es más importante enseñarles a los niños a ser críticos con lo que no están de acuerdo. Es importante guiarse por un criterio propio, en lugar de dejarse llevar por lo que te venden o por lo que te dicen otros. Deben ser capaces de decidir y de asumir las consecuencias que suponen sus elecciones desde la responsabilidad.

Objetivos

• Que se den cuenta de que es importante tener un criterio propio.
• Aprender las habilidades, los recursos personales y las capacidades que les permitan poder afrontar la toma de decisiones.
• Aprender a expresar sus opiniones libremente.
• Reflexionar sobre lo que implica la responsabilidad.
• Aprender cómo es el proceso de llegar a tomar una decisión.

Temática

1. ¿Qué es la responsabilidad?
2. La sociedad en la que vivo.
3. ¡Yo tengo una opinión!
4. La difícil tarea de decidir.
5. ¡Yo decido!

¡Lleguemos a un acuerdo!

Taller de resolución de conflictos y habilidades sociales.

Los conflictos forman parte de nuestro día a día, ya sean los que experimentamos en nuestra propia piel, los que viven personas cercanas y a gran escala, los conflictos que nos llegan a través de los medios de comunicación. Uno debe saber gestionarlos de tal forma que no sólo no lleguen a la agresividad y a la violencia, sino que nos permitan enriquecernos y salir reforzados de esta experiencia. Para conseguirlo, será necesario desarrollar un abanico de habilidades suficientemente amplio cómo para poder afrontar los conflictos.

Objetivos

• Aprender las habilidades básicas que permiten afrontar un conflicto: empatía, negociación, asertividad, ...
• Conceptualizar el conflicto en un marco positivo para que pueda ser vivido como una oportunidad.
• Aprender a enfocarse hacia las soluciones.
• Afrontar los conflictos en lugar de taparlos, ignorarlos o negarlos.
• Entender y poner en práctica una de las técnicas de resolución de problemas.

Temática

1. El conflicto. Amigo o enemigo.
2. Tipos de conflictos.
3. ¿Cómo nos posicionamos?
4. El camino hacia las soluciones.
5. Negociar, ceder y defender.
6. Soluciones imaginativas.
7. Acuerdos y desacuerdos.

Descubrir mis emociones

Taller de autoconocimiento emocional personal.

Hay emociones básicas de las que no solemos hablar demasiado, quizás porque son tan básicas que se dan por supuestas o quizás porque hay poco tiempo para pararnos a pensar en ellas. Es muy positivo que los niños, en su desarrollo, puedan saber qué son, con qué tienen que ver, que las puedan identificar en ellos mismos y aprendan diferentes formas de canalizarlas.
Las emociones que vamos a abordar en este taller son: alegría, tristeza, miedo, rabia, sorpresa, interés, vergüenza, confusión, aburrimiento, asco e impaciencia.

Objetivos

• Que los chicos puedan preguntarse a ellos mismos: ¿Qué me pasa hoy? ¿Cómo me he sentido en esta situación?
• Que entiendan que las emociones generan acciones y a la inversa.
• Poder desarrollar un vocabulario adecuado para expresar nuestras emociones y sentimientos.
• Potenciar el autoconocimiento emocional a partir de la identificación.
• Normalizar muchas de las emociones que sentimos y quitarles la etiqueta de bueno o malo.
• Aprender a canalizarlas de forma positiva.
• Poder vivenciar algunas emociones en un espacio seguro.

Temática

1. ¿Qué son las emociones?
2. ¿Cómo funcionan?
3. Situaciones en las que se mueven emociones.
4. Cuando me siento...
5. ¿Qué salida le podemos dar?
6. ¿Qué me pasa hoy?

Emociona2

Taller de autoconocimiento emocional relacional.

Para llegar a ser un adulto equilibrado y sano, un niño debe ser emocionalmente inteligente. Esto implica una buena dosis de autoconocimiento, la capacidad de poder responder utilizando sus recursos, y que la respuesta sea coherente con sus emociones y sentimientos. Si esto es así, se sentirá bien con él mismo, en sus relaciones, y en general en su vida. Conseguir integrar las emociones es un proceso. Se adquieren poco a poco y se trata de ir probando en entornos seguros hasta que terminan formando parte de su repertorio emocional. Las que vamos a tratar en este taller son las que tienen que ver con los otros, emociones más complejas como el amor, la culpa, la pena, la envidia, el orgullo y el odio.

Objetivos

• Ser consciente de los sentimientos de uno mismo y de los otros.
• Mostrar empatía e intentar comprender los puntos de vista de los demás.
• Reflexionar sobre diferentes expresiones emocionales complejas e identificarlas en situaciones vividas por uno mismo.
• Potenciar el autoconocimiento emocional a partir de la identificación.
• Normalizar muchas de las emociones que sentimos y quitarles la etiqueta de bueno o malo.
• Aprender a canalizarlas de forma positiva.
• Poder vivenciar algunas emociones en un espacio seguro.

Temática

1. ¿Qué son las emociones?
2. ¿Cómo funcionan?
3. Mis emociones, tus emociones.
4. Situaciones en las que se ponen en juego emociones.
5. Hoy me siento... porque...
6. Detectives de emociones
7. ¿Y qué hago yo con «esto»? Cómo canalizarlas.